olej te gainery i inne bzdury wazysz tyle co rozgrzewkowa sztanga, jestes w stanie spokojnie spelnic swoje zapotrzebowanie zarciem, przeciez to komicznie proste mozesz kupic mono, trzymac do tego diete i miec za***iste efekty
1. Po co ci to kakao, lepiej daj jakiegos owoca 2. Wafle ryzowe sa dobre po treningu a nie na posilek w ciagu dnia, lepiej zjedz brazowy ryz. A nie zapomniales o bialku w tym posilku?? 3.Zamiast jesc tutaj 100 g ryby + 100 gram wolowiny lepiej przenies wolowine lub rybe na poprzedni posilek,dzieki temu bialko bedzie lepiej rozlozone. 4. To jest w [...]
Linka do diety masz wyzej Dodatkowy trening aerobowy poczatkowo 3x w tygodniu po 20 min z czasem stopniowo zwiekszasz az dochodzisz do 60 min po 5x w tygodniu. Aeroby wykonujesz rano naczczo badz po treningu. Teraz to co mozesz kupic... napewno przyda ci sie bialko - dobrze by bylo gdyby to byla serwtka 2500kg - dawkowanie zalezy od diety. Z [...]
no znawcy czas się wykazać , pomóżcie młodemu w tak błahej sprawie jak ten plan chociaż A to my jestesmy od układania planów ? co jeszcze ? może mam mu soki kupić ?@-|
no znawcy czas się wykazać , pomóżcie młodemu w tak błahej sprawie jak ten plan chociaż A to my jestesmy od układania planów ? co jeszcze ? może mam mu soki kupić ?@-| Popieram! Fajny spam sie robi%-)
[...] że zmieści się na nich 50 kg przy zastosowaniu krążków 5 kg to bzdura, nakrętkami łapie się wtedy gryfik tylko leciutki i odpadają przy postawieniu ciężaru na podłogę. Musiałem kupić u konkurencji 50 centymetrowe gryfiki. Ponadto tam są zaciski sprężynowe i dużo lepiej się sprawdzają, trzymają super, a wymiana ciężaru jest bardzo szybka.
dzienqs wielkie i zaczynam juz zbierac materiały lece na złom i do roboty hehe tylko ze lipka ze złom podrożał było 60gr za kilogram a teraz 1 zyla ale co tam troche się kupi troche sie przechwyci wieczorkiem i bedzie dobrze hehe . pozdro wszystkim ambinym którzy sami chcą coś zrobić bo nie kupa kupić gotowca .
[...] stale chudne w pasie -7 cm w bicku -0,5 cm więc jest dobrze. Mam zamiar dobić do 80-85 kg (zależy jak to będzie w lustrze wyglądało), ale kurde brakuje motywacji, i chce zakupić kreatynę. No i teraz się zastanawiam czy ładować mono+aakg/cyt+coś jeszcze czy kupić stack... Staki drogawe są jakby nie patrzył, mam do wydania max 150 zł Mono mam w [...]
[...] 300-400 mg tygodniowo będzie ok ale tutaj badania dadzą odpowiedź Do kontroli estro najlepiej Exe Hcg albo cały cykl 2*500 jm w tyg albo raz na miesiąc 3*1666 co 2 dni Libido pilnując estro i prl powinno być wysoko ,polecam kupić do cyklu cialis i dawać 5 mg dziennie Ochroni prostatę a przy okazji i z libido nie powinno być żadnego problemu
Ok, dziękuję.....A nie można kupić czegoś co przyspieszy przytycie...?? Nie wiem białko czy coś, nie musi być legalne..:) Nie znam się , dlatego proszę o radę...
[...] praczat) jest opaska, ktora mozna zrobic samemu ..... i własnie tu moje pytanie: jak?? najlepiej jakby ktoś podał w szczególach!czy kolory mają znaczenie i jeśli tak to jakie? gdzie kupić potrzebne materiały? A i jeszcze jedno chodzi o owijacze dłoni...jak najlepiej to wykonać..!? pozdro! Zmieniony przez - PrzemasWLK w dniu 2005-08-24 12:18:27
na porost to włosów możesz kupić zdecyduj się albo chcesz mase robić,albo fat zrzucać! proponuje ci najpierw diete ułożyć,potem ją wpc uzupełnić, a potem pomyslimy co dołożyć jeszcze
ja bym się zastanawiał nad kupnem na allegro. Z reguły tam nie kupuję z obawy przed np. ukrytymi wadami, co np. w hamulcach może być dość nieprzyjemne w skutkach. Według mnie lepiej kupić nieco gorsze a nowe.
Jest spoko, ale musiałbyś kupić dużą puchę. W 8 kaps masz 3g AAKG i 2,4g Cytruliny. Fajnie można balansowac dawkami. To wiesz już twój wybór. Cytrulina warta spróbowania, natomiast w nitro masz od razu mieszanke. Co wybierzesz, efekt będzie podobny
nie kupuj zadnych transporterow i dopalaczy xp i cp maja w sobie to co trzeba lykaj xp przed treningiem i bedziesz mial kopa ale carbo mozesz kupic i lykac 50g po treningu pozdro
AAKG
